שמנים-לעיסוי-תינוקות הכנה ללידה הורים כיום הם בעלי מודעות גדולה לחשיבות העיסוי והמגע לתינוקות וילדים. מבחר סדנאות וקורסים של עיסוי, רפלקסולוגיה, שיאצו ועוד, זמינים ומבוקשים מאוד. כאשר אנו נדרשים לשמנים לעסות בהם את תינוקנו אנו נתקלים בהיצע גדול מאוד בחנויות טבע ורשתות שיווק שונות. כיצד נדע מה טוב ומועיל לתינוק? מה ההבדלים בין השמנים ומאיזה גיל מותר להשתמש? להלן סקירה על סוגי השמנים הקיימים, מה מומלץ וכיצד להשתמש. סוגי השמנים הקיימים שמנים מופקים ממספר מקורות, מצמחים, מהחי, מהאדמה (נפט). שמנים צמחיים מופקים ממגוון צמחים ומשמשים מאכילה דרך תיבול, בישול, שימור מזונות, דילול צבעים וייצור תכשירי קוסמטיקה. ביניהם נמצא את שמן הזית, בוטנים, שקדים, סויה, קנולה, חמניות, שומשום, פשתן ועוד ועוד. שמנים מן החי בעיקר שמן דגים ושמן לוויתנים. שמנים מהאדמה השמנים הזולים ביותר והנפוצים ביותר, הם תזקיקי נפט. הם משמשים במוצרי קוסמטיקה שונים כולל מוצרים לתינוקות. השמן הנמכר כשמן תינוקות הוא שמן מינרלי - שם כללי לקבוצת חומרים הנשארת כתוצר לוואי בתהליך הזיקוק של דלק מנפט גולמי. זהו תוצר תעשיית הנפט (כמו פטרולטום, שעוות פרפין, שמן פרפין) ללא תוספים ושמנים סינתטיים. זהו השמן שהדעות עליו חלוקות. מצד אחד יש הטוענים ששמן זה סותם את העור והנקבוביות וכן את חילוף החומרים הטבעי שלו. שימוש קבוע בו עשוי לגרום לפגיעה בשכבת השומן הטבעית של העור, דבר המוביל להתייבשותו, כמו גם לגירוי יתר. מנגד, טוענים, כי שמן מינרלי הוא טבעי, מקורו באדמה, סתימת מעבר האוויר לנקבוביות היא מטרת כל החומרים האנטי אוקסידנטים, והוא לחלוטין בטוח לשימוש. כיון שהדעות חלוקות, עדיף להשתמש בשמנים שידוע שאינם מזיקים ואף יכולים להועיל. אלו שמנים צמחיים. שמני הבסיס שמנים צמחיים בהם ניתן לעסות תינוק מהיום הראשון. שמן שקדים – שמן נפוץ ביותר בארומתרפיה. שמן חסר צבע וריח במרקם קל ועדין. הוא מתאים לכל סוגי הטיפולים. שמן מקדמיה – שמן מעולה לתינוקות, עדין, עשיר מאד בחומצות שומן בלתי רוויות אומגה 3 אומגה 6 בויטמין A, ושומר על הלחות הטבעית. ישנם סוגים נוספים, כמו שמן שומשום, שמן זרעי ענבים ועוד. בחרתי בשקדים ומקדמיה כיון שהם טובים מאוד, זמינים ביותר ועלותם נמוכה יחסית. איכותם של שמני הבסיס חשובה כמעט כאיכותם של השמנים האתריים. עדיף לאחסנם במקרר ולתת להם להתחמם לטמפרטורת החדר לפני השימוש. עדיף כמובן לבחור בשמנים צמחיים אורגניים, ללא ריח. השמנים הלא מזוקקים עדיפים על השמנים המזוקקים. עד גיל שבועיים נשתמש בשמן בסיס בלבד כמו שקדים/מקדמיה. שמנים אתריים הם תמצית הריח שנמצאת בצמח. השמנים האתריים הנם חומרים פעילים, אשר חודרים אל מחזור הדם, כשמניחים שמן אתרי על העור ישנה חדירה שלו למחזור הדם. חשוב לבחור רק בשמנים אתריים טהורים. תחליפים יכולים לחקות את הניחוח, אך לא את ההרכב המולקולרי, שלו מיוחסות סגולות הריפוי. שמן אתרי טהור אמור להתנדף מבלי להשאיר סימן כלשהו. השימוש בשמנים האתריים – מגיל שבועיים בלבד ורק שמנים המותרים לתינוקות. שמים טיפת שמן אתרי בכף שמן בסיס לעיסוי התינוק או לשים במי האמבטיה לפני השינה- מרגיע ונעים לעור. לא להניח שמן אתרי ישירות על עור התינוק. כיון שהם נספגים בדרכים שונות למחזור הדם, חובה להשתמש בשמנים שהוכנו ע"י גורם מוסמך ולהתייעץ לפני השימוש. לרוב השמנים חיי מדף של שנה ויותר, אבל חשוב להרחיקם ממקור אור וממקום לח. יש לאחסנם בבקבוקון מזכוכית כהה במקום קריר ויבש. כדי למנוע התנדפות מהירה של השמן יש להשאיר את הבקבוקון פתוח רק לפרקי זמן קצרים בהם מוציאים את הכמות הנחוצה של השמן. מס' שמנים אתריים המתאימים במיוחד לתינוקות לבנדר- שמן ה"עזרה הראשונה" – מתאים לגירויים בעור, לכוויות לחתכים (גם לתפרים אחרי לידה), הוא מחטא ומרגיע. מרגיע פיזית ונפשית. אפשר לשים, לפני השינה, שתי טיפות מהשמן במי האמבטיה. השמן מפיץ ריח טוב ושלווה לשינה טובה ורגועה, או טיפה אחת בכף שמן בסיס (שקדים או מקדמיה) לעיסוי. רבנסרה- לטיפול בקשיי נשימה. ריחו מזכיר את האקליפטוס. חשוב לדעת שהאקליפטוס אסור לתינוקות ופעוטות. לעיסוי – למהול טיפה אחת בשמן בסיס, לקחת כמה טיפות מהתערובת בידיים שלנו לחימום, ואז להניח על בית החזה באזור הריאות או הגב העליון ולהשאיר את היד כמה דקות. המגע נעים והשמן משחרר ליחה והתקררות. קמומיל רומאי- שמן עדין מצויין לכאבי בטן, מרגיע מאוד, מאלחש, לעור יבש ומגורה, טוב מאוד לתינוקות. רוז – נעים ומרגיע בעל ריח נפלא. הדס – מכייח, להתקררות ולהרגעה ומקל על הנשימה. המגע והתנועות שמים מעט שמן על הידיים שלנו ומחממים בין כפות הידיים, לא שמים שמן ישירות על גוף התינוק. אנו מקפידים שהמגע יהיה עם כף יד מלאה ובוטחת ליצירת תחושת רוגע ובטחון. חשוב שהמגע יהיה נעים במיוחד לאווירת ביטחון ואהבה, שייכות, קבלה ונתינה. העיסוי נעשה בתנועות ארוכות קצובות ואיטיות מלמעלה כלפי מטה. תנועה ארוכה משחררת ומרגיעה. תנועה קצרה ומהירה מקנה תחושה של חוסר בטחון ועצבנות. חשוב לבצע כל תנועה 3 פעמים. אין חשיבות לחוקיות בסדר התנועות. יש להשתדל לא לנתק את מגע הידיים מגופו של התינוק לאורך כל העיסוי. חשוב לזכור שהעיסוי הינו פעולה שאנו עושים ביחד עם התינוק. לא רק עבורו. התייחסי אל תינוקך מתוך כבוד ואהבה, ללא ביקורת, וללא השוואה לסביבתו. יעל זמירלי - תומכת לידה (דולה), מדריכת הכנה ללידה, מטפלת בכירה בשיאצו, פרחי באך, עיסוי נשים בהריון ומדריכת עיסוי תינוקות. www.zmirly.com/yael yael@zmirly.com 052-3398577 מאמרים וכתבות תומכת לידה - דולה שיאצו עיסוי נשים הרות הופי לילדים עיסוי תינוקות פרחי באך סדנאות מאמרים קישורים צרי קשר

המרכז להריון ולידה, הכנה ללידה, תומכת לידה - דולה, שיאצו, עיסוי נשים הרות, עיסוי תינוקות, פרחי באך

כל הזכויות שמורות - יעל זמירלי